Siapa sangka jika mandi air dingin punya 5 manfaat ajaib yang tidak boleh dilewatkan. Nyatanya dengan rajin mandi air dingin setiap hari bisa memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh, lho. Kalau Anda termasuk yang rajin mandi air dingin setiap pagi, berarti Anda sudah berada dalam jalur yang benar.
Mandi air dingin ternyata sangat baik untuk kecantikan dan memelihara kulit Anda. Dilansir dari Bright Side yang sudah melakukan beberapa penelitian untuk mencari tahu bagaimana kulit Anda bisa mendapatkan keuntungan dari mandi air dingin setiap hari. Dan ternyata mandi air dingin dapat mengubah kulit Anda dengan banyak cara yang mengejutkan.
Mandi air dingin membantu sirkulasi darah makin lancar. Nah, hal ini juga sangat berpengaruh bagi wajah. Mandi air dingin setiap hari membuat kulit wajah semakin cerah bercahaya, atau glowing.
