Berikut ini cara menurunkan kolesterol yang tinggi secara alami. Untuk menurunkan kolesterol tinggi perlu melibatkan penataan pola makan dan gaya hidup sehat. Dikutip dari Harvard Health Publishing , mengandalkan obat…
Jangan pusing dulu bila berat badan tak kunjung turun. Ada beberapa cara sederhana untuk menurunkan berat badan dengan mudah. Bahkan Anda masih bisa untuk tetap makan nasi. Lalu bagaimana ya…
Anda mungkin sudah biasa ya minum jus buah. Lalu bagaimana dengan jus daun seledri, apakah sudah pernah mencobanya? Jus daun seledri ternyata menyimpan banyak manfaat yang jarang diketahui oleh banyak…
Manfaat minyak serai sudah tak perlu diragukan lagi. Minyak serai punya banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Salah satu manfaat minyak serai bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe. Ternyata ada salah satu…
Siapa sangka jika mandi air dingin punya 5 manfaat ajaib yang tidak boleh dilewatkan. Nyatanya dengan rajin mandi air dingin setiap hari bisa memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh, lho.…